Les chiffres et statistiques dans le monde : à l’étranger
Le stress dans le monde
De même que pour la France, il est difficile de donner des statistiques mondiales sur le stress en général. Toutefois, pour connaître les pays les plus ou moins stressés du monde, nous pouvons nous appuyer sur le rapport annuel de l’ONU « The Word Happiness report ».
Cette étude classe 156 pays selon le niveau de bonheur et de bien-être de leurs citoyens. Ce classement est établi selon plusieurs critères, notamment le PIB par habitant, les soutiens sociaux, l’espérance de vie, la liberté sociale… Dans le rapport 2017, la France se situe au 31ème rang, loin derrière la Norvège, leader du classement.
Le classement des pays où il fait bon vivre
Voici les 10 pays, premiers de ce classement, les moins stressés au monde :
- Norvège
- Danemark
- Islande
- suisse
- Finlande
- Pays-Bas
- Canada
- Nouvelle-Zélande
- Australie
- Suède
En fin de classement, on retrouve la Syrie, la Tanzanie, le Burundi et enfin la République centrafricaine. Touchés par les guerres civiles, les violences politiques, le terrorisme…, ces quatre pays sont considérés comme étant les « moins heureux du monde ».
Les différents facteurs de stress
De nombreux facteurs contribuent au niveau de stress d’une nation. Les habitants des pays les moins stressés se disent moins inquiets par rapport à l’économie, la santé, l’emploi et la violence que les habitants des pays les plus stressés.
L’économie
Les conditions économiques individuelles et nationales jouent un grand rôle dans les taux de stress. Les niveaux de stress augmentent sensiblement en cas de baisse économique. Les soucis financiers, la peur de perdre son emploi et la difficulté d’accéder aux produits de première nécessité affectent autant les individus que la nation tout entière.
L’emploi
Un fort taux de chômage, des emplois sous-rémunérés ou une charge de travail insurmontable contribuent au niveau de stress d’une nation. Travailler trop ou trop peu est une source de stress partout dans le monde. Curieusement, certains pays affichant un taux de chômage parmi les plus élevés enregistrent de plus faibles niveaux de stress que les autres. Les attentes sociales peuvent jouer un rôle dans le stress au travail.
Le soutien familial
Un réseau familial soudé permet de faire baisser les niveaux de stress. Au contraire, un manque de soutien de la famille est facteur de stress, en particulier chez les femmes. Dans les cultures qui encouragent la prise en charge des anciens, et les traditions et activités en famille, le stress a tendance à se faire plus rare.
La pollution
Le smog, le bruit, la foule et de mauvaises conditions sanitaires peuvent augmenter les niveaux de stress. Une exposition prolongée à un air pollué a des effets négatifs sur la population d’une nation, affectant leur santé, leur bien-être et leur espérance de vie.
Les services médicaux
Un manque de soins médicaux ou des soins insuffisants font grimper les taux de stress nationaux et individuels. Les plus touchés par ce sujet sont les personnes âgées et les familles avec enfants en bas âge. Selon l’étude publiée en septembre 2016 dans la revue médicale britannique The Lancet, les pays du monde en meilleure santé seraient l’Islande, la Suède et Singapour. La France se classe seulement en 24ème position.
Le niveau de risque
Le risque ou la peur d’un danger en période de guerre, de violence communautaire, ou suscités par d’autres causes, amènent un niveau élevé de stress individuel. Même sans être directement concernés par la violence, les individus peuvent ressentir un stress accru en temps de guerre nationale ou d’instabilités politiques.
Les conditions de vie
Des conditions de vie insalubres, instables ou surpeuplées augmentent les niveaux de stress chez certaines personnes. Toutefois, certaines cultures enregistrent un stress moins élevé lorsque l’individu partage son logement avec de la famille et des amis.
Faire baisser les niveaux de stress nationaux
Chaque pays devrait considérer des solutions pour abaisser son taux de stress national. Il devrait s’agir d’une priorité. Le stress chronique est responsable de problèmes de santé, réduit l’espérance de vie, augmente la violence communautaire et le mal-être général. Les pays trop stressés peuvent prendre exemple sur les autres pour améliorer la satisfaction de leurs habitants sur la vie qu’ils mènent.